スタッフブログ

おはようございます！
本日も元気に稼働中です♪

11月後半突入していまして
今年残り90日を切りました。

今日、通勤中に前のトラックがフラフラ運転しており、
明らかに居眠り運転中でした。青信号でも進まず、
赤信号で急ストップ。

人間ですから運転中に眠くなるときはありますし、
誰しも大小あるものの経験していますよね。

睡眠をキチンととっても襲来することもあります。

また、これを解決する方法に一律な回答はなく、
個々にそれぞれが対策を行い日々運転しています。

お菓子を食べ続ける。ガムを噛む、コーヒーを飲む、
は、一般的ですが、珍しいことを聞いたのは、

眠くなるとメンタームをまぶたに塗布する。
目薬を点眼する。

ですね。

あとは、仮眠ですね。10分仮眠するだけでも
回復力は凄まじく一番効果が高い気がします。
寝ている時間だけロスが発生しますが、
仮眠後の作業能力は、運転も含め劇的に差がでるので
取り返せますし。

もちろん、乗務以外での睡眠の確保は大事ですし、
トランスポートジャコでは十分な睡眠が確保できるように
業務を調整しています。